تعرف على لعبة مصارعة الايدين

لعبة تحدى شريف بين شخصين وتختلف قليلا عن لعبه كمال الأجسام قليلا فهى تحتاج قوه عضليه وقوة أعصاب فى نفس الوقت.

بالنسبه للقوه العضليه فالعضلات التى تشترك فى مصارعة الذراعين (الساعد والرست والباى والكتف الامامى والجانبى ) ، اما عن الاعصاب فأقوى التمارين لها تمرين الضغط بشرط البطىء الشديد فى ادائها.

كما تعد مصارعة الذراعين شكل من أشكال الرياضة للجميع و يمارسها الجنسين و جميع المراحل السنية ابتداء من تحت 12 سنة و حتى فوق 50 سنة و يمارسها المعاقون أيضا .
وتمارس اللعبة من الوقوف أو الجلوس ولكل منهما منضدة خاصة، وعند اشارة الحكم للاستعداد يمسك اللاعبان القبضتان ، ويجب أن يكون الابهام ظاهر ، والرست على استقامة والاكتاف مواجهة للمنضدة والكوعان مثبتان فى المكان المخصص لذلك ، واليد الخالية لللاعب تمسك بالمقبض المخصص كما انه يجب أن تكون الزاوية بين الساعد و العضد لكل لاعب متساوية و يجب أن توجد مسافة قبضة على الاقل بين رأسى المتنافسين ، ويعتبر اللاعب مهزوما اذا لمس ظهر القبضة الوسادة المخصصة للمس.

قانون اللعبة

- مسابقة اليد اليمنى واليسرى مسابقتان منفصلتان.

- يجب أن تجرى مسابقات اليد اليمنى أو اليسرى فى أيام منفصلة.

- تجرى المسابقات بطريقة خروج المغلوب من مرتين.

- تطبق نفس القوانين على كلتا مسابقات الذراع اليمنى أو اليسرى.

- لا يوجد وقت محدد للمباراة ولا يوجد تعادل.

- لا يجوز للاعب مقابلة منافسه مرتين الا فى حالة تحديد الترتيب.

- يقوم الحكام باعطاء اشارتين هما Ready go لبداية المبارة وStop فى نهاية المبارة ويقوم برفع يد الفائز.
- لا يوجد توقف أثناء المبارة الا بواسطة الحكم الرئيسى عند الضرورة لحماية اللاعب من وضع كسر و ينبه اللاعب بالصوت Break arm ليقوم بسحب ذراعه خارج المنافسة حفاظا على عدم اصابته و فى هذه الحالة يكون القرار للحكم.

- يجب أن يتواجد المتسابق خلال 30 ثانية من النداء الاول ثم 10 ثوان من النداء الثانى و اذا لم يحضر لبدأ المبارة يعتبر مهزوما فى هذه المبارة.

- عند بداية المبارة يجب ان تكون الاكتاف مواجهة للمنضدة و يمكن أن تميل للجانب و يمكن للاعب أن يلف رجله حول المنضدة فى المباريات من الوقوف.

- يجب أن تكون يد التبارى خالية من الخواتم و الساعات و البنداج و سوار اليد او الشرائط(اليد اعتبارا من الكتف حتى الاصابع) ، كما لا يسمح له بمباريات التحدى قبل أو أثناء أو بعد البطولة.

- يمكن للاعبين ارتداء احذية بكعب مرتفع عن الارض بحد أقصى 10 سم اوالاستعانة بكرسى صغير لنفس الغرض.
- اذا حدث أثناء المباراة انزلاق لليدين و كانا فى وضع متعادل ففى هذه الحالة يتم ربط القبضتين بحزام بسير و لكن اذا انفلتت اليدين فى وضع غير متعادل فيخسر اللاعب الذى هو فى وضع انهزامى.

- اللاعب الذى فى وضع انهزامى و قام بثنى الرست لاسفل للتعطيل سيقوم الحكم بالعد عليه فى هذا الوضع علانية خمس عدات ثم يرفع يد منافسه.

- لا يتم الاشتراك فى المباريات دون الملابس الرياضية بنطلون بدلة التدريب أو الشورت و فانلة نصف كم أو بدون أكمام و حذاء كاوتش و يمكن فانلة أكمام طويلة للبنات.

- يجب قص الاظافر و يترك ذلك الى تقدير الحكم.

- يجب على المشاركين ذو الشعر الطويل لم شعرهم و لا يسمح بارتداء القبعات او الملابس الممزقة (الموضة).
- اذا ترك اللاعب المقبض أثناء المبارة سيتلقى تحذيرا شفويا على أن يعود سريعا ليمسك بالمقبض و اذا كان ذلك فى وضع انهزامى للحكم أن يقرر خسارته.

- يقوم بالتحكيم من وضع الوقوف حكمان احدهما رئيس و الاخر يساعده فى الجهه التى يقف أمامها.

- يقوم بالتحكيم من وضع الجلوس ثلاثة حكام أحدهما رئيسى و الاخران على الاجناب لمراقبة أخطاء اللاعبان (المقعدة- الارجل).

- سيتم اجراء الكشف عن المنشطات فى البطولات العالمية والقارية و القومية وعلى المتظلمين تقديم شكواهم القانونية للجنة المختصة مصحوبة بالتأمين المقرروحسب نظام البطولة.

- قرارات الحكام نهائية و أى احتجاج يمكن قبوله فى حالة دفع قيمة التأمين المقرر مرفق ضمن الاحتجاج و قدره 50 جنيها خلال 15 دقيقة من المباراة بأسم سكرتير عام الاتحاد.

- كل المشاركين فى البطولات العالمية من متسابقين و حكام و اداريين و وفود عليهم مراعاة ارتداء الزى المقرر.
- مسموح بعدد 2 فاول خلال المبارة للاعب و يفقد بعدها المباراه
بما ان لعبة كمال الاجسام تهدف الى تحقيق اقصى قوة ففضلت اني اضع هذه المشاركة في هذا المنتدى

الريست هو رياضه تقام بين اثنان من اللاعبين وكل لاعب منهم يضع ذراع واحد فقط على شئ مسطح (طاوله مثلا)
ويجب ان يكون كوع اللاعبين ملامس هذه الطاوله
الفائز هو من يستطيع ان يضع ذراعه و يثني ذراع الأخر حتى يلامسه الطاوله

عوامل مختلفه تلعب دورا هاما في فوز اللاعب بالمباراه ومن اهم هذه العوامل الرئيسيه هو تكنيك اللعب وايضا قوة ذراع اللاعب
وهناك عوامل اخرى مثل طول ذراع اللاعب وعضلات اللاعب و كثافة او كتلة ذراع اللاعب و حجم قبضة اليد و مدى مرونة وثبات ذراع اللاعب وعوامل اخرى كثيره جدا تكون السبب في فوز لاعب بالمباراه على الأخر

وتستخدم هذه الرياضه لمعرفة من هو الشخص الأقوى بين شخصين او مجموعه من الشخاص.
قوانين هذه الرياضه كما حدتتها منظمة الولايات المتحده لمصارعة الذراع في البطولات هي::-

يجب ان تقام بين لاعبين اثنان وان يكون ذراعهم موضوع على طاولة البطوله.
ايضا البطولات تكون بالأوزان مثل الرياضات القتاليه الأخرى ... ومقسمه ايضا الى جزئين (جزء لاعبين اليد اليمنى و جزء لاعبين اليد اليسرى).
وهناك ايضا قوانين صارمه للعبه كأعطاء فولات عند تحرك كوع احد اللاعبين للمنطقه المحدده او بدأ المباراه ببدايه خاطئه ... او محاولة جعل الخصم يحرك كوعه عن المنطقه المسموحه بها عن طريق ثني القبضه او مسكة ايد الخصم .
ويبلغ عدد الأعضاء واللاعبين المشتركين في منظمة الولابات المتحده لمصارعة الذراع اكثر من 85 شخص
وهناك كثير من اللاعبين الذين حصلوا بطولات واطلق عليهم اصحاب اقوى ذراع في العالم منهم..
اللاعب John Brzenk
وقد لقب بأفضل اقوى ذراع في العالم طول الوقت

وقاد شارك جون النجم سلفستر ستالونى فلم فوق القمه الفلم عن بطوله مصارعه ذراعين

واللاعبTravis Bagent
يشبه اللاعب John Brzenk في اداؤه وطريقة لعبه وقد استطاع ان ينهي اغلب ماتشاته في بضع ثواني
وهو مشهور بكلامه العدائي والسئ لمنافسيه
ويعتبر صاحب افضل واقوى ذراع ايسر في العالم و المركز الثاني في بطولة 2008 الصيفيه في شمال امريكا

واللاعب Alexey Voevoda

والان مع اللاعب الاكثر مهاره وسرعه

والان من اقوى رجال فى العالم لمصارعه الذراعين اللاعب Denis Cyplenkov

هنالك الكثير من ابطال اللعبه ولكن هؤلاء هم الجديرين بالذكر
((((مخاطر اللعبة))))

يسبب لعب الريست التواء كبير في اعلى الذراع عند عظمة ال humerus وقد ظهر هذا الأتواء في العديد من الأشعه التي اجريت على اللاعبين وتحدث هذه الأصابه بصوره سريعه وسهله تدعو الى الدهشه

فالذراع يضعف ويسقط لأسفل نتيجة التواء يحدث في منتصف المنطقه بين الكتف والكوع ... وقد حذر العديد من الأطباء الاعبين بخطورة هذه الرياضه

ارجو الحذر عند ممارسة هذه اللعبة حتى لو كان عن طريق المزاح.
وقد اقامت مصر اكثر من بطوله عربيه وافريقيه وعالميه داخل مصروفى اكتوبر المقبل 2009 ستقام البطوله الافريقيه لمصارعه الذراعين فى القريه الاولمبيه بالاسماعيليه وبعدها ستقام بطوله العالم لمصارعه الذراعين بشرم الشيخ
تحت رعايه السيد اللواء/عثمان عبد الغنى عثمان رئيس الاتحاد المصرى والدولى لمصارعه الذراعين

وموعدكم فى رمضان المقبل مع برنامج البطل تقديم الكابتن/جيهان كمال بطله العالم مصارعه الذراعين

ارجو ان اكون قدمت لكم موضوع مفيد
وارجو ان اكون قدمت لكم كل شيئ عن مصارعه الذراعين
ولنا لقاء اخر فى كل تمارين وتقويات واجهزه مصارعه الذراعين بالصور

اى سؤال عن مصارعه الذراعين تفضلوا بكتابته وانا انشاء الله هجاوب على الاسئله
وشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــرا

» مصارعة الايدين
» تعرف على الرياضة